Gymnastik for seniorer, både mænd og kvinder. Træningen er en kombination af funktionel puls- og styrketræning og sjove lege. På holdet vægtes smil og socialt samvær højt, samtidig med at vi ikke er bange for at få sved på panden.
Vi træner i brydesalen i Helsingør mandage fra 9.30 til 10.30. Er vejret godt, træner vi udendørs ved Helsingør Hallen.
Obs. 8 ugers forløb med opstart i uge 34 d. 22/8-22. Sidste træning i uge 41 d. 10/10-22.