Dance it er for dig, der er vild med at bevæge dig til musik. Timen flyver af sted, og man kan ikke undgå at få et smil på læben.

Vil du have skudt søndagen godt i gang med godt humør og glæde i kroppen, så kom og dans med søndag formiddag evt imens dit barn er til gymnastik 

• Du får masser af motion, høj puls og vi bruger kroppen næsten uden at mærke det. Vi skal have det sjovt. 
• Timen starter med opvarmning, og derefter danser vi med høj og lav energi derudad til forskellig fed musik fra nutiden og et par årtier tilbage.
• Vi slutter af med en god udstrækning af kroppen.

Kom og få en svedig dansetime med god energi. Holdet henvender sig til kvinder og mænd fra 18 år