Yoga (10 ugers forløb)
|
Smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen. Dynamisk samspil mellem bevægelse og åndedræt. Øget bevidstgørelse af åndedrættets betydning for krop og sind. Vi afslutter altid med en dejlig dybdeafspænding. |
| Instruktøren hedder Line Lanz og er uddannet psykoterapeut og yogainstruktør fra Yogaskolen i Helsingør. |
| Medbring selv en måtte at ligge på og et tæppe. |
| Hold | Alder | Ugedag | Tidspunkt | Sted | Pris |
| Yoga | 15+ år | Onsdag | 17.00-18.30 | Skolen ved Gurrevej (Hallen) | 450,- |
Vend mobilen for bedre visning af holdoversigten
Tilmeld dig her
Holdet starter onsdag den 2. okt. Sidste træning i uge 50.
