Yoga (10 ugers forløb)

Smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen. Dynamisk samspil mellem bevægelse og åndedræt. Øget bevidstgørelse af åndedrættets betydning for krop og sind. Vi afslutter altid med en dejlig dybdeafspænding.

Instruktøren hedder Line Lanz og er uddannet psykoterapeut og yogainstruktør fra Yogaskolen i Helsingør.
Medbring selv en måtte at ligge på og et tæppe.

Hold Alder Ugedag Tidspunkt Sted Pris
Yoga 15+ år Torsdag 17.00-18.30

Skolen ved Kongevej
(lille gymnastiksal)

450,-

 Vend mobilen for bedre visning af holdoversigten

Tilmeld dig her

Holdet starter torsdag den 9. jan.
Sidste træning den 19. marts