Yoga

Yoga hold for voksne +15 år i helt nye lokaler på Helsingør Byskole.

Yoga byder på smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen. Dynamisk samspil mellem bevægelse og åndedræt. 
Øget bevidstgørelse af åndedrættets betydning for krop og sind. Vi afslutter altid med en dejlig dybdeafspænding.

I denne sæson tilbyder vi som noget nyt mande-yoga.

Instruktøren hedder Line Lanz og er uddannet psykoterapeut og yogainstruktør fra Yogaskolen i Helsingør.
Medbring selv en måtte at ligge på og et tæppe.

Hold Alder Ugedag Tidspunkt Sted Pris Opstart
Yoga 15+ år Onsdag 17.00-18.30


Helsingør Byskole
(Den nye tumlesal)


500,-
(For 10 gange)

20/4-2022
Mande-yoga 15+ år Onsdag 19.00-20.30


Helsingør Byskole
(Den nye tumlesal)


500,-
(For 10 gange)

20/4-2022

 

 Vend mobilen for bedre visning af holdoversigten

Tilmeld dig her

Holdet starter 20/4-22 og kører frem til sommerferien 2022.