Senior-spring (+15 år)

Er du tidligere gymnast, som savner at springe, eller er du helt uerfaren, men drømmer om at lære at lave en salto eller flik-flak - Så er senior-springholdet lige noget for dig!

Konceptet er, at alle uanset gymnastik baggrund er velkommen på seniorspringholdet! Vi træner hver mandag aften kl. 20.00-21.30 i hallen på Helsingør Gymnasium, hvor vi springer i trampolin og airtrack til skumgrav.

Trænerteamet består af tre erfarne mandlige instruktører, som alle har mange års erfaring som både som gymnast og træner. På senior-springholdet vil der være udfordringer for selv den garvede gymnast, som laver dobbeltroterende spring og nybegynderen, som skal lære at lave en salto.

Til opvarmning vil vi have fokus på kondition og styrketræning, hvor alle muskelgrupper bliver trænet. Det er muligt selv at være med til at præge holdet og hvad der trænes. Desuden lægger vi på holdet stor vægt på fællesskab og håbet er, at holdet også kan hygge sig udenfor træningssalen.

Hvis du synes, det lyder interessant, så tøv ikke med at komme til en prøvetræning eller to.

Henter billeder...
Henter billeder...

Tilmeld dig her

Sæsonen starter første uge i september 2018 og slutter i maj 2019

Hvis du har lyst til at gå til gymnastik flere gange om ugen, er du velkommen til at tilmelde dig flere hold. 

Henter billeder...