Voksen motion (Nye hold med opstart i 2020)

TeamGym Helsingør tilbyder voksen motionshold med Malene Mosevang som instruktør. Malene har mange års erfaring som fitness-instruktør og står for flere hold i ForeverFit.

I forårssæsonen tilbyder vi "Puls og Styrke" hold. Se beskrivelse af holdet nederst på siden.

OBS. Der er nu åben for tilmelding til de nye voksen motionshold, som starter i det nye år (første træning i uge 3, 2020)

 

Hold Alder Ugedag Tidspunkt Sted Pris
Puls & Styrke A 15+ år Tirsdag 20.00-21.00 Skolen ved Gurrevej 450,-
Puls & Styrke B 15+ år Torsdag 19.00-20.00 Skolen ved Gurrevej 450,-

 Vend mobilen for bedre visning af holdoversigten

Tilmeld dig her

Den nye sæson starter i uge 3. Sidste træning i uge 14. (Ingen træning i uge 7)

Puls og styrke
Puls og styrke består af styrketræning for hele kroppen med vægte, TRX, bolde, elastikker og egen kropsvægt. Samt pulstræning som løb, hop mm.