Voksen motion (Nye hold med opstart i 2020)
|
TeamGym Helsingør tilbyder voksen motionshold med Malene Mosevang som instruktør. Malene har mange års erfaring som fitness-instruktør og står for flere hold i ForeverFit. |
| I forårssæsonen tilbyder vi "Puls og Styrke" hold. Se beskrivelse af holdet nederst på siden. |
OBS. Der er nu åben for tilmelding til de nye voksen motionshold, som starter i det nye år (første træning i uge 3, 2020) |
| Hold | Alder | Ugedag | Tidspunkt | Sted | Pris |
| Puls & Styrke A | 15+ år | Tirsdag | 20.00-21.00 | Skolen ved Gurrevej | 450,- |
| Puls & Styrke B | 15+ år | Torsdag | 19.00-20.00 | Skolen ved Gurrevej | 450,- |
Vend mobilen for bedre visning af holdoversigten
Tilmeld dig her
Den nye sæson starter i uge 3. Sidste træning i uge 14. (Ingen træning i uge 7)
Puls og styrke
Puls og styrke består af styrketræning for hele kroppen med vægte, TRX, bolde, elastikker og egen kropsvægt. Samt pulstræning som løb, hop mm.
